Hoe krijg je het allemaal georganiseerd deze dagen? Je planningen voor werk, kinderen, school, huishouden moet je continu aanpassen en herbekijken. Nu meer dan ooit is het belangrijk dat je een overzicht behoudt, dat je flexibel bent, dat je bepaalde routines bewaakt, in welke gezinssituatie je ook zit. Goed kunnen plannen en organiseren is hierbij een cruciale vaardigheid en ADHD kan het ons knap lastig maken!
Welke zijn nu specifiek de valkuilen waar je rekening moet mee houden als volwassene en hoe kan je die voorkomen? In een nieuwe reeks webworkshops voor volwassenen starten we met het thema: beter plannen en organiseren.
Een eerste webworkshop gaat over timemanagement: wat zijn de specifieke moeilijkheden die je ervaart, waar kan je vooral op inzetten en welke hulpmiddelen kan je inschakelen. Na de workshop is er ook mogelijkheid om vragen te stellen.
Omwille van de privacy redenen, wordt deze workshop niet opgenomen.
Aansluitende lectuur
Deze boeken helpen je mogelijk om het optimale resultaat uit de workshop te halen. Je kan deze bestellen in onze webshop:
ADHD bij volwassenen |
Aandacht. Een kopzorg? |
Opgeruimd leven |
