Hoe krijg je het allemaal georganiseerd deze dagen? Je planningen voor werk, kinderen, school, huishouden moet je continu aanpassen en herbekijken. Nu meer dan ooit is het belangrijk dat je een overzicht behoudt, dat je flexibel bent, dat je bepaalde routines bewaakt, in welke gezinssituatie je ook zit. Goed kunnen plannen en organiseren is hierbij een cruciale vaardigheid en ADHD kan het ons knap lastig maken!
Tijdens deze workshop zoomen we in op agenda- en taakbeheer: waar let ik op?
Deze web-workshop heeft een vrij omlijnde en concrete inhoud: agenda en plannen van taken. We kijken ernaar met een ADHD-bril: Hoe gebruik je je agenda, hoe zorg je voor een evenwichtige planning, hoe anticipeer je op je planningsvalkuilen.
Omwille van privacy redenen, wordt de workshop niet opgenomen.
Aansluitende lectuur
Deze boeken helpen je mogelijk om het optimale resultaat uit de workshop te halen. Je kan deze bestellen in onze webshop:
ADHD bij volwassenen |
Aandacht. Een kopzorg? |
Opgeruimd leven |
