Hoe krijg je het allemaal georganiseerd deze dagen? Je planningen voor werk, kinderen, school, huishouden moet je continu aanpassen en herbekijken. Nu meer dan ooit is het belangrijk dat je een overzicht behoudt, dat je flexibel bent, dat je bepaalde routines bewaakt, in welke gezinssituatie je ook zit. Goed kunnen plannen en organiseren is hierbij een cruciale vaardigheid en ADHD kan het ons knap lastig maken!
Je dag tijdig beginnen, dat project opstarten, beginnen studeren: het kan je allemaal meer moeite kosten dan voor degenen in je omgeving. “Gewoon doen!” is iets waar je misschien wel akkoord mee gaat, maar wat bij jou niet werkt. In deze web-workshop bekijken we wat jou kan helpen om vlotter ‘op gang te geraken’.
Omwille van privacy redenen, wordt de workshop niet opgenomen.
Aansluitende lectuur
Deze boeken helpen je mogelijk om het optimale resultaat uit de workshop te halen. Je kan deze bestellen in onze webshop:
ADHD bij volwassenen |
Aandacht. Een kopzorg? |
Opgeruimd leven |
