Je Psychologisch Kapitaal kan je vergelijken met een graanschuur: een plek waar je reserves bewaart voor als de oogst tegenvalt. Het is een verzameling van vier positieve eigenschappen: hoop, optimisme, veerkracht en zelfvertrouwen – die je kan opbouwen om beter met tegenslag, stress en uitdagingen om te gaan. Een soort buffer tegen slechte tijden, zeg maar.
Onderzoek toont dat we deze vier elementen niet alleen kunnen meten, maar ook kunnen trainen: je kan ze beter leren inzetten, je kan ze versterken en groter maken.
Hóe we dat kunnen doen gaan we onderzoeken in deze vier workshops die een samenhangend geheel vormen.
