Heeft jouw auto ook een start-stopsysteem? Zo’n motor die automatisch afslaat wanneer je stopt bij een rood licht en meteen vertrekt als het licht op groen springt? Handig, niet? En hoe goed ben je zelf met stoppen en daarna meteen weer starten? Want ook in een mensenleven zijn er heel veel momenten van starten en stoppen. Grote momenten zoals na de zomervakantie starten met school en werk. Maar ook kleinere momenten, elke dag opnieuw: stoppen met slapen en starten met de dag, stoppen met spelen en starten met opletten in de les, stoppen met op de smartphone te swipen en starten met dat vervelende klusje en, iedere dag weer opnieuw, stoppen met wakker zijn en starten met slapen… Nu blijken de meeste mensen met ADHD niet echt uitgerust met een start-stop motor, meer nog: stoppen met één activiteit en starten met een andere is vaak heel moeilijk als je ADHD hebt. Daarom ook dat die ochtenden zo vaak chaotisch verlopen en dat die ‘vijf minuutjes pauze’ plots bijna een uur geworden is. Kan je daar iets aan doen? Tja, als je geen start-stopsysteem hebt, zal je nooit zo snel starten en stoppen als iemand die dat wel heeft. Maar: je kan er wel beter in worden! Wil je hier meer over weten? Bekijk dan zeker ons aanbod voor ouders, partners en mensen met ADHD zelf op onze website. In ieder geval aan iedereen een goede start van het schooljaar gewenst!
Starten en stoppen: niet makkelijk maar je kan er wel beter in worden!
Print deze pagina