Plannen en organiseren mét ADHD

­

De training ‘Plannen en organiseren met ADHD’ is bestemd voor (jong)volwassenen met ADHD. Je stapel papieren wordt alsmaar hoger, je afspraken én inplannen én nakomen is voor jou een hele opdracht. Het huishouden regelen, de boodschappen doen, klussen beginnen en afmaken, je financiën in de gaten houden: het lijkt simpel maar het vergt van jou heel veel energie en dan nog slaag je er vaak niet in…Herken je je in deze situaties of heb je het moeilijk met andere facetten van organisatie in je leven, dan is dit een training voor jou. Ideaal is dat je een diagnose ADHD hebt en je al een psycho-educatie gevolgd hebt. Indien er geen diagnose is of je geen psycho-educatie hebt gevolgd, plannen we eerst een intakegesprek. Tijdens de training leer je zicht krijgen op de vaardigheden die je reeds bezit en leer je efficiënter handelen, gebruik makend van je ADHD.